Здоровье будущих родителей

Здоровье будущих родителей

Вы решили родить ребенка... По своей значимости это событие мало с чем можно сравнить, оно является наиболее ярким в жизни семьи. Когда оно свершится, ваша жизнь изменится почти кардинально, и потому важно начать готовиться к этому событию как можно раньше. Это касается в равной степени как матери, так и отца и затрагивает все уровни их жизни.

Во имя здоровья будущего ребенка вам придется по-новому взглянуть на привычный образ жизни. Теперь вашими привычка­ми должны стать постоянные прогулки на природе, правильное питание, занятия физическими упражнениями. Стоит также пере­смотреть отношение к лекарственным препаратам, к химикатам, которые вы используете в быту или на работе: они опасны для здоровья, в том числе для спермы мужа и для вашей яйцеклетки. Остерегайтесь также и рентгеновских лучей. Будущим родителям лучше не переутомляться ни умственно, ни физически и избегать всего, что волнует и нервирует.

Займитесь физической подготовкой вашего организма, этот период занимает не менее трех месяцев. Лучше, если к моменту зачатия здоровье будущих родителей будет безупречным. И если вам не безразлично здоровье вашего будущего малыша, стоит еще на подготовительном этапе провести тщательное обследование всех внутренних органов. Если одному из родителей требуется лечение, то с беременностью лучше пока повременить. (О том, какие медицинские исследования нужно обязательно провести до наступления беременности и для чего они необходимы, вы можете прочитать в разделе Лечение до беременности.)

Что же касается наследственных или хронических заболева­ний, то в большинстве случаев они не помеха для рождения ре­бенка: вы вполне можете выносить и родить здоровое потомство, только необходимо соблюдать особые предписания врачей в течение всей беременности.

 Внимание! Любая информация, опубликованная на нашем сайте, а также на сайтах, на которые вы можете перейти с нашего сайта, представлена только для ознакомительных целей! Консультация с врачом обязательна! Только врач может определить, безопасно ли то или иное действие для Вас и Ваших близких!

Советуем также прочитать:
Что пугает будущих мам
Контоль за весом
Рацион в период ожидания
Как выносить двойню
Поведение и чувства будущего отца